Tennistraining
Erlebe qualitatives Training in einer professionellen Umgebung
Unsere Tennistrainings bieten eine umfassende und qualitativ hochwertige Ausbildung für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Bei uns lernen Tennisspieler nicht nur, wie man Tennis spielt, sondern auch wie man eine gesunde Beziehung zum Sport aufbaut und ihn als Werkzeug nutzen kann, um Fähigkeiten zu entwickeln, Selbstbewusstsein aufzubauen und das Leben in jeder Hinsicht zu verbessern.
Unsere Werte: Wir legen großen Wert auf Integrität, Leidenschaft und Engagement in unserer Arbeit. Wir möchten unseren Schüler/innen nicht nur Tennis beibringen, sondern auch eine positive Einstellung zum Sport vermitteln, die sie ein Leben lang begleiten wird.
Ablauf des Tennistrainings
Bei uns ist das Tennistraining so aufgebaut, dass es Schüler/innen aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen anspricht. Von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Spielern ist jeder willkommen. Unsere erfahrenen Trainer stellen sicher, dass jedes Training auf die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers/ jeder Schülerin zugeschnitten ist.
Die Trainings umfassen alles von grundlegenden Techniken bis hin zu fortgeschrittenen Strategien und Taktiken. Jedes Training beinhaltet auch Übungen zur Verbesserung der Koordination, Kraft und Ausdauer, um eine ganzheitliche Ausbildung zu gewährleisten.
Eine typische Tennisstunde bei uns dauert in der Regel eine Stunde und umfasst verschiedene Aspekte des Tennissports.
Hier ist ein grober Überblick darüber, was du in einer Tennisstunde bei uns erwarten kannst:
Aufwärmen: Jede Tennisstunde beginnt mit einem Warm-up, um den Körper auf das Spielen vorzubereiten. Das Aufwärmen kann alles von leichten Dehnübungen bis hin zu dynamischen Übungen umfassen.
Techniktraining: Nach dem Aufwärmen konzentrieren wir uns auf die Technik des Tennisspiels. Wir arbeiten mit unseren Schüler/innen an verschiedenen Aspekten des Spiels wie Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Volley. Unsere Trainer/innen bieten individuelle Korrekturen und Anleitungen, um sicherzustellen, dass jeder Schüler/ jede Schülerin die Technik richtig beherrscht.
Taktiktraining: Nach dem Techniktraining konzentrieren wir uns auf die taktischen Aspekte des Spiels. Wir arbeiten mit unseren Schüler/innen an der Platzierung, dem Timing und der Strategie des Spiels, um sicherzustellen, dass jeder Schüler/ jede Schülerin das Spiel auf einem höheren Level versteht.
Match-Simulation: In der letzten Phase der Tennisstunde arbeiten wir an der Match-Simulation. Wir organisieren Übungen und Spiele, die den Schüler/innen die Möglichkeit geben, das Gelernte in der Praxis umzusetzen und ihr Spiel zu verbessern.
Athletiktraining
Entdecke unser Athletiktraining in Düsseldorf und wie es dir helfen kann, dein Tennisspiel zu verbessern.
Athletiktraining für Jugend und Erwachsene
Enges Zusammenarbeiten mit Trainerteam für individuelle und ergebnisorientierte Übungsselektion
Umfassendes Trainingsprogramm auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt
Kraft- und Ausdauertraining
Koordinations- und Beweglichkeitsübungen
Wichtiger Bestandteil des Tennissports
Kann dabei helfen, das Tennisspiel auf ein höheres Level zu bringen
Tenniscamps
Entdecke unsere Tenniscamps in Düsseldorf für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene
Neben unserem regulären Tennistraining bieten wir auch Tenniscamps an. Unsere Tenniscamps sind intensivere Trainingsprogramme, die die Möglichkeit geben, das Spiel auf ein höheres Level zu bringen. Unsere Tenniscamps umfassen alles von Technik- und Taktiktraining bis hin zu Fitness- und Ernährungsberatung. Wir organisieren auch verschiedene Aktivitäten und Veranstaltungen, um die Möglichkeit zu geben, ihre Fähigkeiten zu zeigen und sich zu engagieren.